操作步骤：

重要提示：在进行回退操作之前，请备份电脑中全盘的重要数据，避免造成数据意外丢失。

具体操作步骤如下：

1、点击左下角开始菜单---设置；

2、出现设置界面；（也可以在桌面直接按下Win+I组合键打开）

3、点击更新和安全，选择恢复---回退到Windows 7或回退到Windows 8.1；

4、点击开始，出现请稍后的提示；

5、选择回退理由（可多选），然后点击下一步继续（以下每一步随时都可以取消回退操作）；

6、仔细阅读注意事项，全过程需要有稳定电源支持，也就是说笔记本和平板电脑需要在接入电源线的状态下进行回退操作，电池模式不被允许；系统还提示了一些关于文件和程序可能受到的影响。了解并采取措施之后，点击下一步继续；

7、 对于已经设定登录密码的用户，回退后密码将被恢复，因此你需要知道该密码才能正常登录。确认该消息不会影响到你的使用后，点击下一步继续；

8、需要确认的最后一步；

9、 点击回退到Windows 7（或Windows 8.1）后，系统自动重启，并开始回退过程，该过程耗费时间和原系统软件安装等使用情况有直接关系。回退后的Windows 7或Windows 8.1系统仍然保持激活状态。