一、通过系统设置（适用于所有Windows版本）

1. 暂停更新

   • 打开「设置」→「更新和安全」→「Windows更新」→「高级选项」。

   • 选择「暂停更新」，最多可暂停35天，但到期后需手动恢复更新。

   • 适用场景：临时禁用更新，适合短期需求。

2. 限制更新时间段

   • 在同一页面设置「使用时段」，指定系统不自动重启更新的时间段。

   • 注意：此方法仅推迟重启，不阻止下载更新。

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二、禁用Windows Update服务（适用于所有版本）

   通过服务管理器

• • 按下 Win + R，输入 services.msc，找到「Windows Update」服务。

  • 双击进入属性，将「启动类型」设为「禁用」，并在「恢复」选项卡中将失败操作设为「无操作」。

  • 注意：重启后需检查服务状态，部分更新可能重新激活该服务。

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三、组策略配置（仅限Windows专业版/企业版/教育版）

1. 禁用自动更新策略

   • 运行 gpedit.msc，依次展开「计算机配置」→「管理模板」→「Windows组件」→「Windows更新」。

   • 双击「配置自动更新」，选择「已禁用」。

   • 进一步启用「删除使用所有Windows更新功能的访问权限」，彻底阻止更新相关操作。

2. 设置目标功能版本

   • 在组策略中启用「选择目标功能更新版本」，指定当前系统版本，防止自动升级到新版本。

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四、注册表修改（适用于所有版本，需谨慎操作，操作前需要备份电脑上所有磁盘上的重要文件）

1. 修改注册表键值

   • 按下 Win + R，输入 regedit，定位到路径：
     HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU。

   • 新建或修改 NoAutoUpdate DWORD值，设为 1 以禁用自动更新。

2. 调整服务启动参数

   • 导航至 HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\UsoSvc，将 Start 值改为 4，并修改 FailureActions 的二进制数据。

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五、任务计划程序（适用于高级用户）

    禁用更新任务

• • 运行 taskschd.msc，进入「任务计划程序库」→「Microsoft」→「Windows」→「WindowsUpdate」。

  • 右键禁用「Schedule Start」任务，阻止更新计划触发。

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六、使用工具关闭

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