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1、Windows XP操作系统中，自带电源管理（包括休眠、待机和睡眠）的设置方法：

Windows XP操作系统中，点击“开始”---“控制面板”---“性能和维护”---“电源选项”，即可打开系统自带的电源管理窗口。分别的选项有：“电源使用方案”、“报警”、“电表”、“高级”、“休眠”。如果希望选择不同的电源方案，可以选择“电源使用方案”的下拉菜单选择需要的方案。下面有各自的具体设置，可以修改成需要的设置，也可以另存为自己定制的电源方案。“报警”选项可以设置当电池电量到多少时，需要有报警提示。“高级”选项可以设置电源按钮的实际效果。“休眠”选项可以勾选是否需要在休眠时，将内存的信息保存到硬盘上。

如图：开始菜单

如图：控制面板

如图：性能和维护

如图：电源选项

如图：电源选项--报警

如图：电源选项--高级

如图：电源选项-休眠

2、Windows 7操作系统中，自带电源管理（包括休眠、待机和睡眠）的设置方法：

Windows 7操作系统中，点击“开始”-“控制面板”-“硬件和声音”-“电源选项”，即可打开系统自带的电源管理窗口。分别的显示有五个电源计划：“平衡”、“高性能”、“能源之星”、“节能”、“超级节能”，从名称上已经可以明确她的含义。“能源之星”是Windows 7操作系统新加入的方案，介于“平衡”和“节能”的方案之间的计划。各个方案都有“更改计划设置”下面有各自的具体设置，可以修改成需要的设置。其他的菜单在左上角，分别为：“唤醒时需要密码”、“选择电源按钮的功能”、“选择关闭盖子的功能”、“创建电源规划”、“选择关闭显示器的时间”、“更改计算机的睡眠时间”。

如图：开始菜单

如图：控制面板

如图：硬件和声音

如图：电源选项

如图：高性能-更改计划设置、选择关闭显示器的时间、更改计算机的睡眠时间（以上三个菜单是同一界面）

如图：高性能-更改计划设置-更改高级电源设置

如图：唤醒时需要密码、选择电源按钮的功能、选择关闭盖子的功能

如图：创建电源规划