系统由 Windows XP 升级到 Windows 7 后，随之需要进行资料的转移。虽然 Windows 轻松传送能帮上忙，但是，有没有更彻底的方法把资料设置完整转移呢？

       那就在Windows XP 中做个备份，然后直接还原到Windows 7 中吧！方便，彻底。具体操作步骤如下：

      步骤一：备份好目标资料

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       请参照微软帮助文章 如何在 Windows XP Home Edition 中使用备份实用工具来备份文件和文件夹 (https://support.microsoft.com/kb/308422) 备份好目标资料。

      步骤二：下载安装备份还原小工具

       请点击

       32位 https://www.microsoft.com/downloads/details.aspx?displaylang=zh-cn&FamilyID=a71845fd-4496-439c-ab31-be73498ad3fe

       64位 https://www.microsoft.com/downloads/details.aspx?displaylang=zh-cn&FamilyID=d9a3d988-bd82-41ca-acf4-39dea08ff7ab

       下载安装备份还原小工具 NTBackup-RestoreUtility 。（注意：此工具可能为英文操作界面。不过不用担心，在下面的步骤中，我们将给出具体的操作介绍。）

       操作完成后，请重启计算机使安装生效。

      步骤三：还原目标文件

       打开“ 开始-〉所有程序-〉附件-〉系统工具-〉NTBackRestore-RestoreUtility”。

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       还原向导跳出后，请点击“ 下一步”。如果还原向导没有自动跳出，可以在工具栏上单击“ 工具（Tools）-〉还原向导（Restore Wizard）”。

点击“ 浏览（Browse）”找到备份文件，按“ 确定（OK）”继续。

       在左边树形窗格中勾选要还原的文件，按“ 下一步”。

       按“ 高级（Advanced）”按钮，选择相应的还原设置，例如还原位置，文件是否替换等等，一步步按“ 下一步”直至最后“ 完成”。最后按“ 确定（OK）”开始还原。

       还原完成，按“ 关闭（Close）”退出。

       现在，在 Windows 7 中就可以轻松调用原先 Windows XP 的文件资料啦！