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如何使用USB硬盘建立和还原Rescue and Recovery备份

. 2015-10-18 17:43:34 | 知识编号: 024946

IBM Rescue and Recovery 提供了一个管理方便的还原解决方案,可让您备份及还原系统和数据。即使因意外而流失数据、病毒感染或硬盘故障等因素而无法启动 Windows,也能使用 USB 硬盘机 中的备份来还原原先正常的状态。


本文内容主要分为以下五部分: 


一、事前准备;


二、在 USB硬盘上建立抢救介质 (Rescue and Recovery 工作区);


三、在 USB硬盘上建立备份;


四、设定计划备份;


五、使用 USB硬盘来还原备份。


一、事前准备:


1、USB硬盘(需考虑 USB 硬盘的大小是否足够保存备份,一般最少预留备份内容的大小或以上的空间)。


2、建立一套产品恢复光盘 (一般需要约7片可烧录 CD-R/RW 光盘)。方法: 按 “开始” > “所有程序” > “Access IBM” > “创建恢复磁盘”


二、在 USB硬盘上创建抢救介质 (Rescue and Recovery 工作区):


功能:即使无法启动 Windows,也能使用 USB硬盘直接进入 Rescue and Recovery 工作区来还原备份。


1、连接好USB硬盘。


2、按 “开始” > “所有程序” > “Access IBM” > “创建抢救介质” 。


3、当看到 “创建抢救介质” 时 (参阅图1),选择 “USB硬盘驱动器”,并按 <确定>。


注意:USB 硬盘中所有数据将被删除,在继续进行之前请先确定已备份所有需要保留的数据。


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(图1)


4、计算机正在建立 USB 抢救介质。请稍候片刻。


5、当看到 “顺利完成此程序” 时,按 <确定> 。


三、在 USB硬盘上建立备份:


功能:预先备份整个硬盘内容到 USB 硬盘上,包括 Windows 操作系统、应用程序、使用者设定和数据。万一因意外而流失数据、病毒感染或硬盘故障等,也能使用 USB 硬盘中的备份来还原原先正常的状态。


6、确定 USB硬盘已连接。


7、按 “开始” > “所有程序” > “Access IBM” > “IBM Rescue and Recovery”。


8、按 <备份>,然后按 <现在备份>。(参阅图2)


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   (图2)


9、当看到 “现在备份” 画面时 (参阅图3),在 “保存到” 一栏中输入备份名称,或使用预设名称 “基本”。在 “保存到” 点选 “本机硬盘、第二个硬盘、USB硬盘或网络” ,然后按 <确定>。


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   (图3)


10、当看到 “选择您要保存备份的位置” 时 (参阅图4),在 “保存到” 点选 “USB硬盘” ,然后按 <确定>。


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   (图4)


11、当看到 “在此程序期间请勿关机” 时 (参阅图5),按 <确定>。


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   (图5)


12、系统备份作业正在进行中。在此程序期间请勿关机。


13、当看到 “Rapid Restore 已成功建立您的硬盘备份” 时,按 <确定>。


四、设定计划备份:


功能:指定时间进行自动备份,确保最新数据得到保护。


14、确定 USB硬盘已连接。


15、按 “开始” > “所有程序” > “Access IBM” > “IBM Rescue and Recovery”。


16、按 <备份>,然后按 <计划备份>。


17、当看到 “计划备份” 画面时 (参阅图6),在 “计划:” 一栏中选择 “打开”。在 “频率” 选择 “每日”、 “每周” 或 “每月” (以下例子为 “每周”)。 然后设定备份时间,再按 <确定>。


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(图6)


18、当看到 “选择您要保存备份的位置” 时 (参阅图4),在 “保存到” 点选 “USB硬盘” ,然后按 <确定>。


19、完成计划备份设定。


五、使用 USB硬盘来还原备份:


假设计算机被病毒感染或硬盘故障而无法启动 Windows。如此,可以使用 USB 硬盘中的备份来还原原先正常的状态。


20、确定 USB硬盘已连接。


21、开启计算机后,当看到IBM/ThinkPad画面出现时,按 [F12] 键,直至进入 “Preparing Boot Device List”。


22、使用箭头键选择 “USB HDD”,然后按 [Enter]。


23、进入 Rescue and Recovery 工作区后,按 <继续>。


24、在画面左边的菜单中,按 “还原您的系统”。 (参阅图7)


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   (图7)


25、当看到 “如果你要存取 USB 装置,但它未显示在目的地或来源清单中,首先请确定装置已完全接到 PC 上,然后重新启动 PC 并回到 Rescue & Recovery 工作区” 画面时,按 <确定>。


26、当看到 “步骤1:从以下选项中选择要执行的作业:” (参阅图8),点选 "还原整个硬盘包括备份中的所有个人数据和设定值",后按 <下一步>。


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   (图8)


27、当看到 “步骤2:选择要还原的来源备份:” (参阅图9),使用下拉菜单选取 “USB硬盘”。 然后选取想要还原的备份,按 <下一步>。
(注意:如果选取 “USB硬盘” 后,没有显示任何备份,那表示计算机不能识别此 USB硬盘。首先请确定装置已完全接到计算机上,然后重新启动计算机并回到 Rescue and Recovery 工作区。)


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  (图9)


28、当看到 “步骤3:从以下选项中选择要执行的作业:” (参阅图10),如您没有私人档案需要备份,
点选 "我不要储存任何档案",后按 <下一步>。


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(图10)


29、注意:硬盘上的所有数据和分区将会失去,在继续进行之前请先确定你已备份所有需要保留的数据。


30、当看到 “步骤6:还原系统”, 点选 "不要保留我的 Windows(R) 使用者 ID 及密码:还原至执行备份时所使用的 Windows使用者 ID 及密码" (参阅图11),后按 <下一步>。


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  (图11)


31、当看到 “在此程序期间请勿关机。在此程序期间若关闭电源,可能会遗失数据。” 画面时,按 <确定>。


32、计算机正在进行系统还原。请稍候片刻。


33、当看到 “系统现在将重新开机。在重新开机后,请取出开机 USB 磁盘或变更开机顺序,让系统开机至硬盘” 画面时,按 <确定> 重新开动计算机。


34、完成还原备份。

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