1、打开“我的电脑”-“工具”-“文件夹选项”-“查看”-在“显示所有文件和文件夹”选项前打勾-“确定”。

2、删除以下文件夹中的内容：

x:\\DocumentsSettings\\用户名\\Cookies\\下的所有文件(保留index文件)

x:\\DocumentsSettings\\用户名\\LocalSettings\\Temp\\下的所有文件(用户临时文件)

x:\\DocumentsSettings\\用户名\\LocalSettings\\TemparyInternetFiles\\下的所有文件(页面文件)

x:\\DocumentsSettings\\用户名\\LocalSettings\\Histy\\下的所有文件(历史纪录)

x:\\DocumentsSettings\\用户名\\Recent\\下的所有文件(最近浏览文件的快捷方式)

x:\\WINDOWS\\Temp\\下的所有文件(临时文件)

x:\\WINDOWS\\ServicePackFiles(升级sp1或sp2后的备份文件)

x:\\WINDOWS\\DriverCache\\i386下的压缩文件(驱动程序的备份文件)

x:\\WINDOWS\\SoftwareDistribution\\download下的所有文件

3、如果对系统进行过windoesupdade升级，则删除以下文件：

x:\\windows\\下以$u...开头的隐藏文件。

4、然后对磁盘进行碎片整理，整理过程中请退出一切正在运行的程序。

5、碎片整理后打开“开始”-“程序”-“附件”-“系统工具”-“系统还原”-“创建一个还原点”(最好以当时的日期作为还原点的名字)。

6、打开“我的电脑”-右键点系统盘-“属性”-“磁盘清理”-“其他选项”-单击系统还原一栏里的“清理”-选择“是”。

7、在各种软硬件安装妥当之后，其实XP需要更新文件的时候就很少了。删除系统备份文件吧：开始→运行→sfc.exe/purgecache近3xxM。(该命令的作用是立即清除'Windows文件保护'文件高速缓存，释放出其所占据的空间)。

8、删掉\\windows\\system32\\dllcache下dll档(减去200――300mb),这是备用的dll档，只要你已拷贝了安装文件，完全可以这样做。

9、XP会自动备份硬件的驱动程序，但在硬件的驱动安装正确后，一般变动硬件的可能性不大，所以也可以考虑将这个备份删除，文件位于\\windows\\drivercache\\i386目录下，名称为driver.cab，你直接将它删除就可以了，通常这个文件是74M。

10、删除不用的输入法：对很多网友来说，WindowsXPt系统自带的输入法并不全部都合适自己的使用，比如IMJP8_1日文输入法、IMKR6_1韩文输入法这些输入法，如果用不着，我们可以将其删除。输入法位于\\windows\\ime\\文件夹中，全部占用了88M的空间。

11、升级完成发现windows\\多了许多类似$NtUninstallQ311889$这些目录基本无用。

12、另外，保留着\\windows\\help目录下的东西基本也没有作用!

13、关闭系统还原：系统还原功能使用的时间一长，就会占用大量的硬盘空间。因此有必要对其进行手工设置，以减少硬盘占用量。打开'系统属性对话框，选择'系统还原'选项，选择'在所有驱动器上关闭系统还原'复选框以关闭系统还原。也可仅对系统所在的磁盘或分区设置还原。先选择系统所在的分区，单击'配置'按钮，在弹出的对话框中取消'关闭这个驱动器的系统还原'选项，并可设置用于系统还原的磁盘空间大小。

14、休眠功能会占用不少的硬盘空间，如果使用得少不妨将共关闭，关闭的方法是的：打开'控制面板'，双击'电源选项'，在弹出的'电源选项属性'对话框中选择'休眠'选项卡，取消'启用休眠'复选框。

15、卸载不常用组件：XP默认给操作系统安装了一些系统组件，而这些组件有很大一部分是你根本不可能用到的，可以在'添加/删除Windows组件'中将它们卸载。但其中有一些组件XP默认是隐藏的，在'添加/删除Windows组件'中找不到它们，这时可以这样操作：用记事本打开\\windows\\inf\\sysoc.inf这个文件，用查找/替换功能把文件中的'hide'字符全部替换为空。这样，就把所有组件的隐藏属性都去掉了，存盘退出后再运行'添加-删除程序'，就会看见多出不少你原来看不见的选项，把其中那些你用不到的组件删掉(记住存盘的时候要保存为sysoc.inf，而不是默认的sysoc.txt)，如Internat信使服务、传真服务、Windowsmessenger，码表等，大约可腾出近50MB的空间。

16、清除系统临时文件：系统的临时文件一般存放在两个位置中：一个Windows安装目录下的Temp文件夹;另一个是x:\\DocumentsSettings'用户名'\\LocalSettings\\Temp文件夹(Y:是系统所在的分区)。这两个位置的文件均可以直接删除。

17、清除Internet临时文件：定期删除上网时产生的大量Internet临时文件，将节省大量的硬盘空间。打开IE浏览器，从'工具'菜单中选择'Internet选项'，在弹出的对话框中选择'常规'选项卡，在'Internet临时文件'栏中单击'删除文件'按钮，并在弹出'删除文件'对话框，选中'删除所有脱机内容'复选框，单击'确定'按钮。

18、清除预读文件：WindowsXP的预读设置虽然可以提高系统速度，但是使用一段时间后，预读文件夹里的文件数量会变得相当庞大，导致系统搜索花费的时间变长。而且有些应用程序会产生死链接文件，更加重了系统搜索的负担。所以，应该定期删除这些预读文件。预计文件存放在WindowsXP系统文件夹的Prefetch文件夹中，该文件夹下的所有文件均可删除。

19、压缩NTFS驱动器、文件或文件夹：如果你的硬盘采用的是NTFS文件系统，空间实在紧张，还可以考虑启用NTFS的压缩功能。右击要压缩的驱动器-'属性'-'常规'-'压缩磁盘以节省磁盘空间'，然后单击'确定'，在'确认属性更改'中选择需要的选项。这样可以节省约20%的硬盘空间。在压缩C盘的时候，最好在安全模式下压缩，这样效果要好一些。

20、关闭华医生Dr.Watson：要关闭Dr.Watson可打开注册表编辑器，找到'HKEY_LOCAL_MACHINE\\SOFTWARE\\Microsoft\\WindowsNT\\CurrentVersion\\AeDebug'分支，双击其下的Auto键值名称，将其'数值数据'改为0，最后按F5刷新使设置生效，这样就取消它的运行了。也在'开始'->'运行'中输入'drwtsn32'命令，或者'开始'->'程序'->'附件'->'系统工具'->'系统信息'->'工具'->'DrWatson'，调出系统里的华医生Dr.Watson，只保留'转储全部线程上下文'选项，否则一旦程序出错，硬盘会读很久，并占用大量空间。如以前有此情况，请查找user.dmp文件，删除后可节省几十MB空间。

21、关闭远程桌面：'我的电脑'->'属性'->'远程'，'远程桌面'里的'允许用户远程连接到这台计算机'勾去掉。

22、取消XP对ZIP支持：WindowsXP在默认情况下打开了对zip文件支持，这要占用一定的系统资源，可选择'开始→运行'，在'运行'对话框中键入'regsvr32/uzipfldr.dll'，回车确认即可取消XP对ZIP解压缩的支持，从而节省系统资源。

23、关闭错误报告：当应用程序出错时，会弹出发送错误报告的窗口，其实这样的错误报告对普通用户而言几乎没有任何意义，关闭它是明智的选择。在'系统属性'对话框中选择'高级'选项卡，单击'错误报告'按钮，在弹出的'错误汇报'对话框中，选择'禁用错误汇报'单选项，最后单击'确定'即可。另外我们也可以从组策略中关闭错误报告：从'运行'中键入'gpedit.msc'，运行'组策略编辑器'，展开'计算机配置→管理模板→系统→错误报告功能'，双击右边设置栏中的'报告错误'，在弹出的'属性'对话框中选择'已禁用'单选框即可将'报告错误'禁用。

24、关掉不用的设备：WindowsXP总是尽可能为电脑的所有设备安装驱动程序并进行管理，这不仅会减慢系统启动的速度，同时也造成了系统资源的大量占用。针对这一情况，你可在设备管理器中，将PCMCIA卡、调制解调器、红外线设备、打印机端口(LPT1)或者串口(COM1)等不常用的设备停用，方法是双击要停用的设备，在其属性对话框中的'常规'选项卡中选择'不要使用这个设备(停用)'。在重新启动设置即可生效，当需要使用这些设备时再从设备管理器中启用它们。

25、定期清理系统还原点：打开磁盘清理，选择其他选项->清理系统还原点，点击清理。

26、卸载不需要的程序，这个就不用我多说了

27、其它优化：

A、将应用软件装在其它硬盘(不要安装在系统盘下，这对重装系统也有好处);

B、将'我的文档'文件夹都转到其他分区：在桌面的'我的文档'图标上是右击鼠标，选择'属性'->'移动';

C、将IE临时文件夹都转到其他分区：打开IE浏览器，选择'工具'->'internet选项'->'常规'->'设置'->'移动文件夹';

D、把虚拟内存也转到其它硬盘;

E、把pagefile.sys文件都指向一个地方：控制面板→系统→性能―高级→虚拟内存→更改，注意要点'设置'才会生效;

F、在桌面的'我的电脑'图标上是右击鼠标，选择'属性'->'高级-性能设置'->'高级-虚拟内存'，调至330-720。而且定时清理。